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《拖延症心理学》让您有技巧的克服拖延症

# 拖延症 # 心理学 大小:1.10M | 页数:1 | 上架时间:2021-02-28 | 语言:中文
《拖延症心理学》读书笔记.pdf

1页

类型: 策略

上传者: 王艺博

出版日期: 2021-02-28

摘要:

为什么你的任务总是无法按时完成?为什么总有人嫌弃你的工作效率不够高?为什么你一次次因为超期没能达成目标而沮丧?

从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。

本导图整理了作者,通过达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题。


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王艺博

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