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《认知觉醒:开启自我改变的原动力》读书笔记

# 读书笔记 # 个人成长 # 思维逻辑 大小:2.61M | 页数:43 | 上传日期:2021-07-04 | 语言:中文

《认知觉醒:开启自我改变的原动力》读书笔记.pdf

《认知觉醒:开启自我改变的原动力》读书笔记.pdf

试看10页

类型: 读书笔记

撰写作者: 周岭

撰写机构: 人民邮电出版社

出版日期: 2021-07-04

摘要:

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易

所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?

如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?

如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。


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