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心理学大师埃利斯经典作品 理性情绪 读书笔记 本书提供了如何将注意力集中于生活积极方面的妙法
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 情绪管理 # 自我成长 2022-12-16 47页 2.88M收藏
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心灵的面具:101种心理防御 读书笔记 通透内心,看心理如何掩藏其自身
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 情绪管理 # 自我成长 2022-12-05 82页 3.24M收藏
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心理学大师埃利斯经典作品《控制愤怒》读书笔记 提供在了在这个困难重重、不公平的社会相对平静地生活的思维和认知方法
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猫力
# 情绪管理 # 自我成长 # 负面情绪正面解决 2022-11-25 34页 2.77M收藏
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《羞耻感》读书笔记 用自我价值感替代羞耻感,自尊体面的面对现在走向未来。
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猫力
# 情绪-自我控制 # 负面情绪正面解决 # 心理健康 2022-11-16 108页 8.52M收藏
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协同——数字化时代组织效率的本质
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user_160236975
# 自我提升 # 管理技能 # 组织效率 2022-10-23 30页 5.82M收藏
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高效能人士的七个习惯
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user_160236975
# 职场技能 # 高效习惯 # 自我提升 2022-10-06 22页 3.76M收藏
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150页ppt详解《高效能人士七个习惯》
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user_229888875
# 高效能人士 # 自我管理 2022-09-21 150页 6.53M收藏
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《和领导沟通的艺术》才是智慧和学永不过期的能力 107页读书笔记
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六生
# 沟通 管理 职场 # 自我提升 商业 # 时间管理 2022-09-19 107页 13.61M收藏
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