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纳撒尼尔•布兰登博士 的自尊六大支柱，阐述了对人性本质的认识 充满了睿智，实为自尊心理学方面的权威巨著。
怎样才能拥有真正的自尊感呢？布兰登博士向我们介 绍了自尊建设的六大支柱：六种基于行动的日常生活行为 模式。由此，人们得以第一次领略到貌似简单、实为强劲 有力的增进个人意识与效力的练习方式。通过探究自尊在 我们的工作、抚育孩子、教育、心理治疗和社会中所起的 重要作用，布兰登博士为从事培养他人自尊感的人们提供 了行业指南，并进一步揭示了自尊的文化对于二十一世纪 生存的重要性。
1 有意识地生活的实践
2 自我接纳的实践
3 自我负责的实践
4 自我肯定的实践
5 有目的地生活的实践
6 个人诚信的实践
从本质上说，本书回答了四个方面的问 题：什么是自尊？自尊为什么十分重要？我 们怎样才能提高自尊？他人对我们自尊的建 设能起什么样的作用？
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