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《成为更好的自己》读书笔记:一次内心世界的探险,助你疗愈童年,度过中年危机,拥有爱的能力!

# 读书笔记 # 成为更好的自己 # 疗愈心理学 大小:6.09M | 页数:51 | 上架时间:2024-05-02 | 语言:中文
《成为更好的自己》读书笔记.pptx

试看10页

类型: 读书笔记

上传者: 百科读书汇

出版日期: 2024-05-02

摘要:

这是一本关于人格心理学的著作,是作者30年人格研究精华的提炼,是一套破译人格密码,构建自我成长的方法论。借助本书,可以帮助我们认识自我,理解他人,塑造健康人格,提升人格魅力,成为更好的自己。本书是人格心理学的通识课,读起来并不乏味。书中对人格心理学的理论总结特别清晰,穿插的小故事非常生动,每个章节后面推荐的影片紧贴主题。如果想全面的了解人格心理学,那么这本书是最好的选择!

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