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《拆除你的情绪地雷》读书笔记:别让你的情绪拉低你的生活层次!
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百科读书汇
# 读书笔记 # 拆除你的情绪地雷 # 情绪管理 2024-05-03 33页 3.84M收藏
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别人怎么对你,都是你教的-16种行为+22种情绪+10种思维模式图卡
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戴芳芳 IP知识体系馆
# 应用心理学 # 人际关系 # 情绪认知 2024-04-27 117页 39.59M收藏
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可编辑PPT-工作管理专题【知己知彼,妥善处理人际关系】
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职场精英进化论
# 人际关系管理 # 情商管理情绪压力 # 工作管理 2023-11-14 29页 5.56M收藏
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《镜映思维 》读书笔记 ——如何激励自己,约束自己,管理自己, 开启自我良性循环,有意识的镜映是方法之一。
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 自我成长 # 自我管理 2023-01-17 66页 6.53M收藏
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《情绪心智化》读书笔记 每天每个人都在为心智化挣扎;面对生活的明枪暗箭,心智化可以提供安慰
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 情绪管理 # 心智化 2022-12-20 77页 3.92M收藏
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心理学大师埃利斯经典作品 理性情绪 读书笔记 本书提供了如何将注意力集中于生活积极方面的妙法
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 情绪管理 # 自我成长 2022-12-16 47页 2.88M收藏
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